PROGRAMME DES COURS DE YOGA 2020-2021

 

Lieu : Bâtiment Services Communaux (BSC) Salle culturelle Fontenais

Cours du mardi

Soir : 19h30 à 20h45
   
1er septembre 2020 au 08 septembre 2020 (1ère période)                       13 cours à Fr. 15.- / Fr. 195.-
12 janvier 2021 au 30 mars 2021 (2ème période)                            11 cours à Fr. 15.- / Fr. 165.--
20 avril 2021 au 29 juin 2021 (3ème période)                               11 cours à Fr. 15.- / Fr. 165.-

Cours du mercredi

Soir : 18h30 à 19h45
   
02 septembre 2020 au 09 décembre 2020 (1ère période)                        13 cours à Fr. 15.- / Fr. 195.-
13 janvier 221 au 31 mars 2021 (2ème période)                              11 cours à Fr. 15.- / Fr. 165.-
21 avril 2021 au 30 juin 2021 (3ème période)                                 10 cours à Fr. 15.-/  Fr. 150.-

Cours du jeudi

Matin : 09h00 à 10h15
Soir : 18h30 à 19h45
   
03 septembre 2020 au 10 décembre 2020 (1ère période)                          13 cours à Fr. 15.- / Fr.  195.-
14 janvier 2021 au 01 avril 2021 (2ème période)                               11 cours à Fr. 15.- / Fr.  165.-        
22 avril 2021 au 01 juillet 2021 (3ème période)                                 09 cours à Fr. 15.- / Fr.  135.-

Prix : leçons de 75 minutes : Fr. 15.-
Réductions: ½ prix pour le conjoint, ½ prix pour un deuxième cours dans la semaine, gratuit dès le troisième cours dans la semaine, pour l’année 10% à payer fin septembre
Remarque : un cours manqué ne sera pas décompté, ni remboursé, mais peut être remplacé à une autre heure. Les inscriptions sont valables pour la durée de l’année de yoga.


Tenue et conseils :
Pour la pratique du yoga, il est conseillé de porter des vêtements extensibles et d'avoir l'estomac libre. Assurance "accidents" personnelle obligatoire.


Vacances :

Automne : 12 au 23 octobre 2020
Noël : 14 décembre 2020 au 08 janvier 2021
Semaine blanche : 22 au 28 février 2021
Pâques : 02 au 16 avril 2021
Jours fériés : 2021 : jeudi 13 mai Ascension, jeudi 03 juin Fête-Dieu, mecredi 23 juin

 

En lien avec les énergies de saisons, nous aborderons différents aspects de la pratique du yoga : détente, postures et respiration.